Body Measurement Tracker

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਾਪਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਈਟ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ? ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਮਾਪ ਲੈਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਪੂਰਨ ਮਾਪ ਅਨੁਪਾਤ ਦੇ ਨਾਲ ਆਦਰਸ਼ ਸਰੀਰ ਮਾਪ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਟੋਨਡ ਬਣਨਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਮਾਪ ਲੈਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਰੀਰ ਦਾ ਆਕਾਰ ਮਾਪਣ ਟਰੈਕਰ

ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਐਪ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵੀ ਇੰਟਰਫੇਸ, ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਚਾਰਟ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਾਧੂ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਬਾਡੀ ਸਾਈਜ਼ ਟ੍ਰੈਕਰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪ ਨੂੰ ਦਿਨ-ਬ-ਦਿਨ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਉਪਯੋਗੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੋਵੇਗੀ।

ਬਾਡੀ ਮਾਪਣ ਟਰੈਕਰ

ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਕਮਰ, ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਢਿੱਡ, ਬਾਈਸੈਪਸ, ਮੋਢੇ, ਗਰਦਨ, ਪੱਟ, ਵੱਛੇ, ਬਾਂਹ, ਥੌਰੈਕਸ, ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਮਾਪ ਟਰੈਕਿੰਗ ਲਈ ਖੇਤਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹੋਰ ਸਰੀਰ ਮਾਪਣ ਐਪਾਂ ਦੇ ਉਲਟ ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਮਾਪ ਜ਼ੋਨ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੋੜ ਹੈ। ਬੱਸ ਆਪਣੇ ਪੈਰ, ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਹੱਥ, ਪਿੱਠ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਮਾਪ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਡੀ ਸਾਈਜ਼ ਟਰੈਕਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਸਰੀਰ ਮਾਪਣ ਦੇ ਲੌਗ ਵਜੋਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਾਡੀ ਮਾਪਣ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਕਾਰਾਂ ਤੋਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖੋ।

ਸਰੀਰ ਮਾਪਣ ਐਪ ਦੀਆਂ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

- ਕਮਰ ਲਾਈਨ / ਕਮਰ ਮਾਪ ਟਰੈਕਰ

- ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਮਾਪ ਟਰੈਕਰ

- ਥੋਰੈਕਸ / ਛਾਤੀ ਮਾਪ ਟਰੈਕਰ

- ਬੇਲੀ ਮਾਪ ਟਰੈਕਰ

- ਬਾਈਸੈਪਸ ਮਾਪ ਟਰੈਕਰ

- ਮੋਢੇ ਮਾਪ ਟਰੈਕਰ

- ਗਰਦਨ ਮਾਪ ਟਰੈਕਰ

- ਪੱਟ ਮਾਪ ਟਰੈਕਰ

- ਵੱਛੇ ਦੇ ਮਾਪ ਟਰੈਕਰ

- ਫੋਰਆਰਮ ਮਾਪ ਟਰੈਕਰ

- ਛਾਤੀ ਦਾ ਆਕਾਰ ਟਰੈਕਰ

- ਪੈਰ ਦਾ ਆਕਾਰ ਟਰੈਕਰ

- ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਮਾਪ ਬਣਾਓ

- ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਰਪੂਰ ਵਰਣਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

- ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛਾਂਟਣ ਲਈ ਮਾਪਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚੋ ਅਤੇ ਸੁੱਟੋ

- ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਅਣਵਰਤੇ ਮਾਪਾਂ ਨੂੰ ਮਿਟਾਓ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੁਰਾਲੇਖ ਵਿੱਚ ਭੇਜੋ

- ਗ੍ਰਾਫਾਂ 'ਤੇ ਅਤੇ ਇਤਿਹਾਸ ਲੌਗ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ

- ਫੇਸਬੁੱਕ ਅਤੇ ਟਵਿੱਟਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ

- ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੈਡਸ਼ੀਟ (.csv) ਫਾਈਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਿਰਯਾਤ ਕਰੋ

ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

- ਭਾਰ ਲੌਗ

- ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਲੌਗ

- ਕਸਰਤ ਲਾਗ

- ਪਾਣੀ ਦੀ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਪੀਓ

- ਪੈਡੋਮੀਟਰ

ਸਰਪ੍ਰਾਈਜ਼!

ਇਸ ਬਾਡੀ ਸਾਈਜ਼ ਮਾਪ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੁਣੇ ਇੱਕ ਤੋਹਫ਼ੇ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੱਕ 3 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ। ਬੱਸ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ।

ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪ ਟਰੈਕਰ ਐਪ

ਸਿਰ ਤੋਂ ਪੈਰਾਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਆਕਾਰਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਬਾਡੀ ਇੰਚ ਟਰੈਕਰ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਮਾਪ ਇਕਾਈਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਮੀਟਰ (m), ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ (ਸੈ.ਮੀ.), ਪੈਰ (ਫੁੱਟ), ਇੰਚ (ਇੰਚ) ਅਤੇ ਇਹ ਬਾਲਗਾਂ, ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ, ਅਥਲੀਟਾਂ ਅਤੇ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ। ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ, ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਅਤੇ ਮਾਡਲਾਂ ਲਈ।